top of page

W szkole jogi Surja Joga odbywają się nie tylko regularne zajęcia w tygodniu, ale także cykliczne warsztaty weekendowe. Dzięki temu, że trwają one dłużej niż standardowe zajęcia, możemy nie tylko przyswoić większą dawkę wiedzy, ale także osiągnąć na drodze
samej praktyki lepsze efekty w ciele. Organizujemy także wyjazdy z jogą - czy to wakacyjne, czy weekendowe. Wybieramy zawsze klimatyczne miejsca, w których łatwiej osiągnąć relaks, pożywić się pysznym i zdrowym jedzeniem, a także miło spędzić czas z innymi uczestnikami. 

Nasza oferta warsztatowa sukcesywnie się powiększa, niemniej znajdują się w niej już stałe wydarzenia, takie jak m.in. warsztaty z TRE, mięśni dna miednicy, Aerial Jogi czy jogi twarzy.  

  • Kurs jogi dla początkujących
    Kurs jogi dla początkujących
    Czas Do ustalenia
    Katowice
    Czas Do ustalenia
    Katowice, Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Kurs obejmuje 10 spotkań (2 x w tygodniu), podczas których nasze wspaniałe nauczycielki Krzysia i Renata wprowadzą Was rzetelnie w arkana praktyki jogi.
  • Joga i automasaż twarzy
    Joga i automasaż twarzy
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga , Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Joga twarzy to naturalny sposób na to, aby nie tylko wyglądać, ale i czuć się młodziej Pod okiem certyfikowanej instruktorki dowiesz się, jak wykonywać ćwiczenia, by poprawić krążenie i zwiększyć dopływ tlenu do komórek skóry, dzięki czemu mięśnie staną się bardziej odżywione.oga twarzy to naturaln
  • Kinesiotaping twarzy
    Kinesiotaping twarzy
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga , Krzywa 12/5, 40-061 Katowice, Polska
    Podczas spotkania nauczysz się poprawnych technik oklejania twarzy, zasad stosowania taśm, a co najważniejsze - jakich błędów unikać!
  • Aerial Yoga - wygięcia i otwarcia klatki piersiowej
    Aerial Yoga - wygięcia i otwarcia klatki piersiowej
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga Szkoła Marii Puls
    Czas Do ustalenia
    Surja Joga Szkoła Marii Puls, Krzywa 12, 40-061 Katowice, Polska
    Zapraszamy na warsztaty Aerial Jogi z wykorzystaniem hamaków! W trakcie 2,5 godzinnego spotkania, skupimy się na otwieraniu i wygięciach klatki piersiowej przy użyciu specjalnej chusty podwieszonej pod sufitem.
  • Warsztaty TRE - Uwolnij napięcie
    Warsztaty TRE - Uwolnij napięcie
    Czas Do ustalenia
    Katowice
    Czas Do ustalenia
    Katowice, Krzywa 12, 40-061 Katowice, Polska
    TRE – z ang. „Tension Releasing Exercises” – ćwiczenia uwalniające napięcie. Metoda, której wynalazcą jest David Berceli, przywraca zapomniany i zahamowany naturalny mechanizm z ciała, uwalnia je od stresu, napięć oraz traumy.
bottom of page